Pytania
- Czym jest nurt TSR?
Nurt TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) powstał w latach 70 w USA. Jego twórcami byli Steve de Shazer i Insoo Kim Berg. Jest to jedno z niewielu podejść w psychoterapii, które powstawało
na bazie praktyki, a nie w oparciu o wcześniej stworzone teorie.
To, co w moim poczuciu najbardziej odróżnia TSR od innych podejść terapeutycznych to mniejsze skupienie na poszukiwaniu przyczyn problemu, a zdecydowanie większe na poszukiwaniu rozwiązania.
- Dlaczego używam określenia Klienta, a nie Pacjent
Zauważyłaś/zauważyłes pewnie, że używam słowa Klient/Klientka,
a nie Pacjent/Pacjentka. Bliższe mi jest określenie Klient, ponieważ Pacjent może kojarzyć się z osobą chorą, ja natomiast przyjmuję założenie że moi klienci zmagają się z problemem lub trudnościami, mogą ale nie muszą mieć zdiagnozowaną jakąś jednostkę chorobową.
- Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Pierwsza wizyta może rodzić ciekawość, niepokój czy stres – każde z tych zjawisk jest zupełnie naturalne. A jak wygląda pierwsza wizyta u mnie?W czasie pierwszego spotkania chciałabym poznać ciebie i dowiedzieć się jaką zmianę chcesz wprowadzić w swoim życiu i jak chcesz aby ono wyglądało, gdy problem czy trudność, z którym się borykasz będzie mniejszy i będzie ci łatwiej z nim funkcjonować.
Dlatego będę ci zadawać pytania o tzw. pożądaną przyszłość.
W czasie tego spotkania ustalimy również w jaki sposób chcesz aby się do ciebie zwracać, z jaką częstotliwością chcesz się spotykać, jakie tematy chcesz omawiać a jakich nie i jakie są twoje oczekiwania wobec całego procesu.
Na ile spotkań powinnaś/powinieneś się przygotować?
Nie potrafię odpowiedzieć na to pytanie, TSR jest klasyfikowany jako terapia krótkoterminowa, co to oznacza? Że trwa dokładnie tyle ile osoba biorąca w niej udział potrzebuję i odbywa się w takim tempie, na jakie jest gotowa. Steve de Shazer mawiał: „tak długo, jak potrzeba, i ani jednej sesji więcej”.
Jeśli pojawily się teraz w twojej głowie pytania lub coś szczególnie cię zaciekawiło, pamiętaj, że możesz mi je zadać w trakcie spotkania.
Do zobaczenia!